O prazo de entrega da avaliação especial de recuperação para quem não conseguiu concluir todas as tarefas do Módulo I, foi prorrogado até 02/08/15.

Programa de Capacitação Médica no âmbito do SUS | Biorio

Aula "Introdução à Bioética 1", ministrada pelo professor Alexandre Costa.

Este conteúdo faz parte de todos os cursos.

Assinta o Vídeo Abaixo:

Nesta segunda ( 20/07/15 ), foi disponibilizado via e-mail aos alunos que precisam se recuperarem, o material para avaliação do módulo I do estudo dirigido. Trata-se de uma avaliação especial de recuperação para quem não conseguiu concluir todas as tarefas do Módulo I.

Estudos confirmam eficácia de vacina contra caxumba, rubéola e sarampo.

Estudos clínicos detectaram anticorpos contra caxumba em 96,1% das pessoas vacinadas; em 98% contra sarampo; e em 99,3% contra rubéola. Para garantir a proteção, são necessárias duas doses, conforme recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS).

O Calendário Nacional de Vacinação, do Ministério da Saúde, agenda as doses aos 12 meses, com a tríplice, e aos 15 meses, com a tetraviral, que também imuniza contra varicela. A vacina também está disponível para pessoas até 49 anos, a depender da situação vacinal.

Embora a cobertura vacinal do Brasil seja alta, em média de 95%, ela não é igual em todas as localidades. Por isso, é importante os gestores locais analisarem a cobertura vacinal para identificar quais são regiões dos municípios que precisam de reforço da vacinação. 

Fonte:

Ministério da Saúde

Desejos de grávida: por que o paladar muda?

Claro que a mudança no paladar não é regra geral, até porque muitas mulheres passam por enjoos tão terríveis que comida passa a ser a última de suas prioridades. Há também quem tenha uma gravidez inteira sem sentir nenhuma vontade estranha e fique até se perguntando se isso é normal. 

Mas se você é do grupo que curte uma mistureba e uma pingadinha de limão em tudo, então deve estar curiosa sobre a origem dos seus desejos. 

Combinações esdrúxulas: vai um bife com sorvete aí?

E o pior é que, segundo elas, quando o desejo bate, não há hora ou cara de espanto do marido que as segure. 

"Vivo acordando de madrugada para comer. Meu marido acha que é coisa da minha cabeça, mas, se não me levanto, não consigo mais dormir e só quero mais coisas salgadas e frutas", conta uma leitora. 

Muitas dessas vontades parecem surgir do nada, mas acabam virando uma obsessão se não atendidas. O que causaria sensações tão fortes? 

Em parte, a culpa é dos hormônios, de acordo com a especialista Elizabeth Somer, autora do livro Nutrition for a Healthy Pregnancy e 10 Armadilhas que detonam a dieta de uma mulher (Ed. Gente). A incrível mudança hormonal pela qual as mulheres passam durante a gravidez pode ter um grande impacto no paladar e no olfato. 

Isso até explicaria por que mulheres em menopausa também sentem desejos fortes por determinados alimentos, assim como aversão a outros. 

Só que a verdade é que ninguém sabe ao certo, diz Somer. O que se sabe é que desejo e nojo no caso de comidas caminham lado a lado. Em uma pesquisa feita na Etiópia, por exemplo, descobriu-se que mulheres com aversão a determinados alimentos apresentavam também mais que o dobro de chance de ter desejo por outros, comparando-se a mulheres sem nojo. 

O que significam os desejos de comida?

Desejos de coisas estranhas? Qual é o significado? A resposta depende de para quem você pergunta. 

Há um grupo de nutricionistas e profissionais de saúde que acreditam que as vontades são uma espécie de sinal do corpo sobre alguma carência vitamínica, proteica etc. Assim, desejo por gelo ou coisas estranhas como bitucas de cigarros ou tijolo (este um possível sinal de um transtorno conhecido como "pica") estaria ligado a uma carência de ferro -- embora não necessariamente essas coisas tenham quantidade significativa de ferro. 

Que gelo é um "sucesso" entre as vontades mais estranhas das mães, isso é. 

"Comia gelo todos os dias quando grávida do meu segundo filho. Até a raspa do gelo da geladeira eu não dispensava", relata uma leitora. 

De acordo com a obstetriz norte-americana Cynthia Belew, é importante prestar atenção no que escondem os desejos. Adeptos da medicina alternativa acreditam, por exemplo, que falta de magnésio pode provocar desejo por chocolate. 

Entre os alimentos ricos em magnésio estão os grãos integrais, feijões, castanhas, sementes e verduras escuras como o espinafre, a catalônia e o agrião. 

Nessa mesma linha de desejos, a vontade de comer carne vermelha seria um indicativo claro de necessidade por mais proteínas. 

Mas nem todos os especialistas compartilham dessa tese. Para Elizabeth Somer, não há ligação nem comprovação científica entre os desejos e as necessidades do corpo de uma mulher grávida. 

"Se as pessoas tivessem vontades porque o corpo precisa de alguma coisa, comeríamos mais brócolis e menos chocolate", afirma a escritora. 

Como lidar com os seus desejos

Pode ser que ninguém saiba ao certo o que querem dizer essas vontades malucas da gravidez, mas, pelo menos, ninguém acha que elas farão mal a você, desde que não haja abusos. 

"A maioria dos desejos e das aversões acaba sendo mais curiosa do que séria, portanto elas podem ser atendidas com moderação", explica Somer. "Uma dieta equilibrada é aquela que supre suas necessidades nutricionais e emocionais, assim como suas preferências." 

Agora, se você acha que seus desejos podem ser prejudiciais a seu corpo ou ao do bebê, procure contê-los alimentando-se da melhor forma possível. Tome um bom café da manhã diariamente (a falta da refeição matinal pode agravar os desejos), exercite-se em moderação e procure estar cercada de carinho e atenção. Esse último item é especialmente importante para o seu bem-estar físico e psíquico. 

"O fluxo de emoções que acompanha a gravidez pode levar você a recorrer à comida quando, na verdade, tudo o que precisa é de um abraço", lembra a especialista. 


Fonte: brasil.babycenter.com

Reunião Geral da Pós Graduação.

No dia 14 de julho estiveram presentes em reunião toda gestão do curso de Pós graduação Materno Infantil, junto a Direção do Hospital Maternidade Fernando Magalhães. 

 Esta reunião deve como finalidade um acompanhamento geral de cada área do curso, assim como discussões de parâmetros, processos e metas a serem alcançadas nos próximos passos do curso.

Cansaço e sono na gravidez

Por que estou tão cansada, agora que fiquei grávida?

Você não está sozinha! A gravidez sobrecarrega todo o seu corpo, daí o cansaço. O sintoma de que as mulheres mais se lembram do começo da gravidez é a constante sensação de exaustão. Até quem costuma ficar acordada até tarde de repente se vê tendo de fazer força para manter os olhos abertos diante do programa preferido na TV, à noite, ou mesmo no cinema. 

Ao longo de toda a gestação, mas principalmente no primeiro trimestre, seu corpo trabalha duro. Você está fabricando a importantíssima placenta, o sistema que sustentará o seu filho. Esse processo só será concluído no final do primeiro trimestre. 

Seus níveis hormonais e seu metabolismo estão mudando rápido, e ao mesmo tempo as taxas de açúcar no sangue e a pressão tendem a cair. Tudo isso contribui para a sensação de cansaço. 

Quanto tempo o cansaço e o sono vão durar?

Cada pessoa é diferente, mas nas grávidas o cansaço costuma ser maior no primeiro trimestre e no começo do segundo trimestre. O bom é que lá pela metade do segundo trimestre você deve sentir uma injeção de energia, suficiente para durar até o terceiro trimestre. É o momento ideal para aproveitar a gravidez e tomar conta de todos os preparativos para a chegada do bebê. Depois do sétimo mês, seu nível de energia deve começar a cair novamente. 

O que posso fazer?

• Ouça o que seu corpo está pedindo. Tente tirar sonecas sempre que puder, e faça de tudo para ir para a cama cedo. No trabalho, fechar os olhos por alguns minutos já faz diferença -- se você tiver a sorte de ter algum lugar onde possa descansar um pouco, aproveite. Algumas grávidas apelam até para um descanso rápido dentro do carro, se ele estiver num estacionamento seguro, ou para um descanso instantâneo de cinco minutos no banheiro mesmo.


• Tente adaptar seu cotidiano. Veja se existe a possibilidade de mudar seu horário para escapar do trânsito mais pesado ou do calor. Se já tem filhos, aceite ajuda de outras pessoas para tomar conta deles, para que você possa descansar um pouco e dormir.


• Tome cuidado com a alimentação. Você vai precisar de cerca de 300 calorias extras por dia -- e não estamos falando de chocolate. Uma dieta saudável, composta de legumes, verduras, frutas, grãos integrais, leite desnatado e carnes magras vai lhe dar a energia de que você tanto precisa; comidas gordurosas e doces demais, por outro lado, acabam sabotando sua disposição.


• Aguente firme e tenha paciência. Logo você estará no segundo trimestre e voltará a ter energia. A maioria das mulheres acha o período entre o quarto e o sétimo mês o melhor de toda a gravidez, em que se sentem ótimas. Não se esqueça de que fabricar um bebê é um trabalho e tanto, portanto, se achar que precisa dormir, faça de tudo para arranjar tempo e fechar os olhos, nem que só por alguns minutos.